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■でも、どうやって食べればいいの? ↓ ↓ ↓(1)ご飯に混ぜて炊く!!ご飯に混ぜて炊くだけ!!お米1合に大さじ1~2杯を目安に入れて炊くだけ!!水の目安はアマランサス1に対して水3です。少量の塩を入れるとより美味しく炊き上がります。もちもちとした食感に!(2)レンジでチン!!レンジでチンして使える!!水洗いしたアマランサス(100g)を水に30分程度つけます。(短くても10分程度はつけてください)水の目安はアマランサス1に対して水1.5です。そのままラップをして5分程温めます。さらに5分程蒸らして出来上がり!!※途中で溢れてしまう場合もございますので、様子を見ながら温めて下さい。
商品名:アマランサス
商品詳細
名称 アマランサス
原材料名 アマランサス100%
内容量 300g
賞味期限 製造より常温1年(約4ヵ月~1年弱賞味期限が残ったものでのお届けとなります)
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー 14Kcal
たんぱく質 14g
脂質 7g
炭水化物 65g
食塩相当量 0g

原産国:インド

【サイズ】
縦: 約30cm
横: 約20cm
厚み: 約1.0cm

※箇所により若干の誤差はあります。■アマランサスとは?アマランサスとは中南米のヒユ科の植物でお砂糖で有名なビートもヒユ科の植物です。
今注目されている「アマランサス」はアマランサスという植物の種の部分です。
突出した栄養価は鉄分、カルシウム。
鉄分は白米の約50倍、カルシウムは白米の約28倍とも言われています。
また、ダイエッターや脂肪分の多い食事が好きな方に嬉しい成分「リジン」や「食物繊維」も多く含まれています。
「アマランサス」は栄養価抜群!!

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